浦和駅から徒歩2分、会社帰りに利用できる男女兼用のホットヨガスタジオ、カルド（CALDO）浦和の口コミをご紹介します。
口コミを実際に調べて悪い評判～良い口コミまで、あくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたらと思います。
これからカルド浦和に入会しようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
手ぶらで体験OKです！
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カルド浦和の基本情報について
| 総合評価 | |
| google口コミ評価 | |
| 電話番号 | 048-799-3623 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 ガーデンシティ浦和東口3F |
| 定休日 | 毎週金曜日・年末年始等 |
| 最寄り駅 | 浦和駅から徒歩2分 |
| 駐輪場 | 有り（2時間無料） |
※総合評価は、カルド浦和のgoogle口コミの評価と最寄駅からの近さなどを考慮し独自で評価しています。
カルド浦和へのアクセス
最寄駅からのアクセス
◆JR京浜東北線・宇都宮線・高崎線・湘南新宿ライン「浦和駅」東口から徒歩2分
カルド浦和の中立～悪い口コミ
カルド浦和店の評価をgoogle口コミを調べてみましたが、評価の低い口コミは見当たりませんでした。
カルド浦和の良い口コミ
初めて体験しましたが、駅から近く施設内はとても綺麗でした。ヨガマットではなくバスタオルで良いのが楽。
追記:今は退会しましたが、施設の利用は快適で満足でした。
疲れている体と心もリフレッシュでき、かなりはまってます
インストラクターの先生も個性があり、体調に合わせて選べるのでとても良いです
体験レッスンを受けましたが、親切丁寧にご対応いただきました。レッスンも楽しく受けることができました。
清潔感もあり、受付の方の対応も非常に良かった。料金も明確でわかりやすい。
コロナ禍で一度は退会していましたが、再入会しました。久しぶりに気持ち良い汗をかきました！
受付の方の説明も親切で、インストラクターの話し方も優しくとても楽しくヨガをすることができました！
以前会員でしたが、忙しくなり一度退会しました。またヨガに通いたくなり、戻ってきました。懐かしい先生もいらっしゃって以前のヨガライフをまた満喫開始します^_^
体験で利用しました。
駅からのアクセスも良く、施設内も綺麗で利用しやすいと感じました。
初めて、こちらの施設でホットヨガを体験いたしました。
・施設内がとても清潔
・受付のスタッフ様が明るく、接客が、素晴らしい
・講師の方も丁寧で、分かりやすい
総合的にすごく良いです。もしホットヨガを体験されたい方がいましたらこちらおすすめです！
入会希望でお話を伺い、とても親切、丁寧に教えていただきました。予約なく通えるところが魅力だと感じます。施設内も綺麗で衛生的です。ぜひ通い続けたいなと思います。
以上引用：google口コミ
浦和店の口コミを調べた結果、立地の良さ、スタッフ・インストラクターの対応、施設の清潔感など評価が高い口コミが多く見られました。
再入会される方もいらっしゃるので、浦和店は通いやすく続けやすいおススメのホットヨガスタジオだと思いました。
カルド浦和と近辺のホットヨガスタジオを比較
| 体験料金 | google口コミ件数 | 最寄駅からの時間 | |
| カルド浦和 | 0円（税込）手ぶらOK | 99件 | 浦和駅から徒歩2分 |
| ホットヨガスタジオLAVA浦和店 | 0円（税込）手ぶらOK | 46件 | 浦和駅から徒歩2分 |
| ホットコラーゲンスタジオルキナ北浦和 | 1,100円（税込）手ぶらOK | 61件 | 北浦和駅から徒歩1分 |
※カルド浦和：6月末までキャンペーン中
※LAVA浦和店：6月末までキャンペーン中
体験レッスンから入会までの流れ
①スケジュール表より体験したいプログラムと日時を決める。
②Webホームまたは電話で予約。
③プログラム開始の30分前までにスタジオに入店。※レッスン時に用意するもの
・Tシャツやハーフパンツ（手ぶら体験の場合は体験料に含む）
長袖だと汗を吸って動きにくくなるので袖や丈の短いウェアがお勧め。
・バスタオル（手ぶら体験の場合は体験料に含む）
ヨガマット代わりとシャワー用に大きめのバスタオルを2枚。
足元に敷くのはヨガマットでもOK。
・1～2リットル程度のお水（店舗により水素水が飲めるオプション有）
店舗での販売有り。
・下着の替え一式（必須!!）
大量に汗をかくので、どうかお忘れなく。
④体験レッスン
⑤レッスン終了
シャワールームやパウダールームでリフレッシュ
⑥入会手続き（30～40分を目安）
※入会手続きには、初期費用・公的証明書・金融機関のキャッシュカードが必要。
（初期費用の金額は、キャンペーンによって変わります）
カルド浦和のよくある質問
カルドホットヨガの効果は何ですか？
・体温上昇により関節や筋肉の働きが円滑になり安全でより高い運動効果が得られる。
・大量の発汗により老廃物が排出され、むくみ解消や美肌効果が期待できる。
カルド ヨガ 何分前？
レッスン開始の30分前から5分前まで
カルドの退会はいつまでですか？
毎月10日が締日となっており、当月末で退会となります。
※10日が休館日の場合は前営業日の9日が締日となります。
退会手続きは店頭にてお願いいたします。
入会キャンペーンの在籍期間中は違約金がかかります。
ホットヨガ痩せるには何ヶ月？
ホットヨガを週1回の頻度で続けて痩せるには、最低でも5ヶ月以上継続が必要です。
5ヶ月ほど続けると、徐々に痩せてきたかなと感じられると思います。
ヨガ 効果 週何回？
普段も運動しないヨガ初心者は、週1回から始め、徐々に体を慣らし正しい呼吸法やポーズを覚えていくのが理想的です。
体質改善などを目指すヨガ中級者は、週2回のペースでよいでしょう。
ダイエット効果を期待する上級者は週に3回が効果的だと言われています。
カルド 入会金 いくら？
初期費用として
・入会金11,000円(税込)
・事務手数料5,500円(税込)
・月会費初月日割り分+1ヶ月分
・営業管理費2ヶ月分
※キャンペーン・会員種別により初期費用が変わるので店舗で確認ください。
カルド 何度？
カルドのホットヨガは、35～40℃の室温で行われます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなり、ヨガ中に筋肉を傷めにくくする効果もあります。
入会の手続きに必要な持ち物を教えて下さい。
①初期費用 入会金・事務手数料・月会費初月日割り分＋１ヶ月分
（キャンペーン・会員種別によりことなります）
②引落し金融機関のキャッシュカードまたはクレジットカード
（Visa･MasterCardのみ）
③金融機関のお届印
④現住所が確認できる身分証明書
入会の手続きはどれくらい時間がかかりますか？
30～40分を目安としております。
会費の支払いはどのような方法がありますか？
入会時の費用は、現金もしくはクレジットカードで支払い可能です。
3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替もしくはクレジットカード決済となります。
プログラムスケジュールの変更はありますか？
小さな変更は月単位であります。
HPや配布用スケジュールにてご確認ください。
レッスン内容の変更はありますか？
レッスンの代行や休講の情報は、確定しだいHP・フロントにて掲示しています。
インストラクターの体調不良、交通機関の運行状況により急な変更もありますので予めご了承下さい。
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