ダイエットにストレス発散に人気の女性専用のホットヨガスタジオ、カルド（CALDO）西大寺店の口コミをご紹介します。
口コミを実際に調べて悪い評判～良い口コミまで、あくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたらと思います。
これからカルド西大寺店に入会しようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
手ぶらで体験OKです！
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カルド西大寺店の基本情報について
| 総合評価 | |
| google口コミ評価 | |
| 電話番号 | 0742-32-5020 |
| 住所 | 奈良県奈良市西大寺栄町3-20 ポポロビル3階 |
| 定休日 | 毎週木曜日・年末年始等 |
| 最寄り駅 | 大和西大寺駅から徒歩3分 |
※総合評価は、カルド西大寺店のgoogle口コミの評価と最寄駅からの近さなどを考慮し独自で評価しています。
カルド西大寺店へのアクセス
最寄駅からのアクセス
◆近鉄奈良線「大和西大寺駅」北改札口徒歩3分
カルド西大寺店の中立～悪い口コミ
受付スタッフがお客さんの悪口を言っているのが聞こえています‥。
以上引用：google口コミ
西大寺店のgoogle口コミを調べた結果、特に評価の低いものは見られませんでしたが、1
件スタッフさんに対しての苦情が見られました。
少し前の口コミになりますが、スタッフさんの教育は改善してて欲しいですね。
カルド西大寺店の良い口コミ
ヨガのコースが色々ありインストラクターの説明もたいへん的確でわかりやすいです 汗もたくさんかけます
スタッフの対応も優しく、施設の雰囲気も良かったです。
初めてホットヨガを体験しましたが、汗を全くかかない私でも汗が出てきてすごくスッキリして良かったです。
スッキリ体を動かせました！
レッスンルームがマット要らずで持ち物が少ないのが良かったです！
施設内も綺麗で久しぶり汗をかくことが出来てスッキリしました。頑張って通おうと思います。
体験で来させて頂いたんですが
説明も丁寧ですごく良かったです！
また利用させて貰います！
通い始めて3回目。室内の清潔さやスタジオの雰囲気もとても良いです。予約制ではないので時間がある時に行けるのもとても良いです。これからも通い続けたいと思います！
はじめてのホットヨガでしたが、先生がとても優しく楽しかったです。 カラダが循環してる気がしました。
体験で初めて利用しましたが施設もキレイで、レッスンもたくさん汗をかくので終わった後、体がスッキリして気持ち良かったです！
以上引用：google口コミ
西大寺店の口コミを調べた結果、評価の高いものは最近のものでは無く2年以上前の口コミでした。
以前の口コミではスタッフ・インストラクターに対して評価の高いものが多く見られました。
ただ、最近の評価が無いのは気になるところですね。
カルド西大寺店と近辺のホットヨガスタジオを比較
| 体験料金 | google口コミ件数 | 最寄駅からの時間 | |
| カルド西大寺店 | 0円（税込）手ぶらOK | 65件 | 大和西大寺駅から徒歩3分 |
| ホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店 | 0円（税込）手ぶらOK | 11件 | 奈良駅から徒歩1分 |
| ホットヨガスタジオLAVA祝園店 | 0円（税込）手ぶらOK | 50件 | 祝園駅から徒歩1分 |
※カルド西大寺：6月末までキャンペーン料金（初回利用者限定）
※LAVA奈良駅前店・祝園店：6月末までキャンペーン料金
体験レッスンから入会までの流れ
①スケジュール表より体験したいプログラムと日時を決める。
②Webホームまたは電話で予約。
③プログラム開始の30分前までにスタジオに入店。※レッスン時に用意するもの
・Tシャツやハーフパンツ（手ぶら体験の場合は体験料に含む）
長袖だと汗を吸って動きにくくなるので袖や丈の短いウェアがお勧め。
・バスタオル（手ぶら体験の場合は体験料に含む）
ヨガマット代わりとシャワー用に大きめのバスタオルを2枚。
足元に敷くのはヨガマットでもOK。
・1～2リットル程度のお水（店舗により水素水が飲めるオプション有）
店舗での販売有り。
・下着の替え一式（必須!!）
大量に汗をかくので、どうかお忘れなく。
④体験レッスン
⑤レッスン終了
シャワールームやパウダールームでリフレッシュ
⑥入会手続き（30～40分を目安）
※入会手続きには、初期費用・公的証明書・金融機関のキャッシュカードが必要。
（初期費用の金額は、キャンペーンによって変わります）
カルド西大寺店のよくある質問
カルドホットヨガの効果は何ですか？
・体温上昇により関節や筋肉の働きが円滑になり安全でより高い運動効果が得られる。
・大量の発汗により老廃物が排出され、むくみ解消や美肌効果が期待できる。
カルド ヨガ 何分前？
レッスン開始の30分前から5分前まで
カルドの退会はいつまでですか？
毎月10日が締日となっており、当月末で退会となります。
※10日が休館日の場合は前営業日の9日が締日となります。
退会手続きは店頭にてお願いいたします。
入会キャンペーンの在籍期間中は違約金がかかります。
ホットヨガ痩せるには何ヶ月？
ホットヨガを週1回の頻度で続けて痩せるには、最低でも5ヶ月以上継続が必要です。
5ヶ月ほど続けると、徐々に痩せてきたかなと感じられると思います。
ヨガ 効果 週何回？
普段も運動しないヨガ初心者は、週1回から始め、徐々に体を慣らし正しい呼吸法やポーズを覚えていくのが理想的です。
体質改善などを目指すヨガ中級者は、週2回のペースでよいでしょう。
ダイエット効果を期待する上級者は週に3回が効果的だと言われています。
カルド 入会金 いくら？
初期費用として
・入会金11,000円(税込)
・事務手数料5,500円(税込)
・月会費初月日割り分+1ヶ月分
・営業管理費2ヶ月分
※キャンペーン・会員種別により初期費用が変わるので店舗で確認ください。
カルド 何度？
カルドのホットヨガは、35～40℃の室温で行われます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなり、ヨガ中に筋肉を傷めにくくする効果もあります。
入会の手続きに必要な持ち物を教えて下さい。
①初期費用 入会金・事務手数料・月会費初月日割り分＋１ヶ月分
（キャンペーン・会員種別によりことなります）
②引落し金融機関のキャッシュカードまたはクレジットカード
（Visa･MasterCardのみ）
③金融機関のお届印
④現住所が確認できる身分証明書
入会の手続きはどれくらい時間がかかりますか？
30～40分を目安としております。
会費の支払いはどのような方法がありますか？
入会時の費用は、現金もしくはクレジットカードで支払い可能です。
3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替もしくはクレジットカード決済となります。
プログラムスケジュールの変更はありますか？
小さな変更は月単位であります。
HPや配布用スケジュールにてご確認ください。
レッスン内容の変更はありますか？
レッスンの代行や休講の情報は、確定しだいHP・フロントにて掲示しています。
インストラクターの体調不良、交通機関の運行状況により急な変更もありますので予めご了承下さい。
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