事前予約不要、駅からも近い人気の女性専用ホットヨガスタジオ・カルド（CALDO）南大沢の口コミをご紹介します。
口コミを実際に調べて悪い評判～良い口コミまで、あくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたらと思います。
これからカルド南大沢に入会しようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
カルド南大沢の公式サイトはこちら
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カルド南大沢の基本情報について
| 総合評価 | |
| google口コミ評価 | |
| 電話番号 | 042-653-9930 |
| 住所 | 東京都八王子市南大沢2-28-1 イトーヨーカドー南大沢5F |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| 最寄り駅 | 南大沢駅から徒歩1分 |
| 駐車場 | イトーヨーカドー南大沢店駐車場（2時間無料） |
※総合評価は、カルド南大沢のgoogle口コミの評価と最寄駅からの近さなどを考慮し独自で評価しています。
カルド南大沢へのアクセス
最寄駅からのアクセス
◆京王相模原線「南大沢駅」改札から徒歩1分
◆駐車場：イトーヨーカドー南大沢店駐車場（2時間無料）
カルド南大沢の中立～悪い口コミ
いつまでヨガしながらマスクしてるんだろう。
室内だからってのがあるのかわからないけどやってる事が健康的なのかなんなのかわからない。マスクのせいでリラックス効果は無い。
受付の方は凄く良いです。
インストラクターの良し悪しがかなりあります。
内容やインストラクターは月毎で決まりますが、ほぼ毎月同じ内容、同じインストラクターです。
AMしか行けない、PMしか行けいなどあると、合わない場合は続け難いです。
また、リラックス系のヨガはあまりなく、導入中もインストラクターがずっと喋っており静かに自身と対峙して瞑想する時間はありません。
以上引用：google口コミ
カルド南大沢の口コミを調べた結果、これといった不評は見当たりませんでした。
1年前の口コミですが、マスク着用については仕方無かったと思います。
インストラクターについて人それぞれ感じ方も違うと思いますし、それ以降の口コミも出て無いので、改善されたものと期待したいですね。
カルド南大沢の良い口コミ
先生やフロントの方も丁寧な対応でした。これから頑張って通いたいと思います。
汗が沢山でて、気持ち良かったです。
久しぶりのヨガで不安でしたが、先生が最初にご自身のペースで大丈夫ですよ、と声をかけて頂いたので安心してレッスンを受けることができました。
設備も綺麗で、シャワーやドライヤーも待つことなく使用できました。
女性だけの空間は、安心感があって居心地が良いです。
とてもきれいなところも気に入っています。
説明がわかりやすく、施設も綺麗でした！
温度も湿度も気持ちの良く、汗をしっかりかけました。
体験でホットヨガをしました。
床が岩盤浴のように暖かく、汗をたくさんかいて気持ちよかったです。
インストラクターさんやフロントの方の対応もとても丁寧でした。
本日体験に行きました。
ヨガは2年ぶりだったので、途中で体調不良になってしまいましたが、インストラクターの方がとても優しくフォローして下さったので安心してここでレッスンを受け続けたいなと思いました。
受付の方も親切で、温かく迎えてくださったのでこれから通うのが楽しみです。
お値段も他社さんと比べるとリーズナブルなので、長く通うにはいいなと思います。
これからもよろしくお願い致します。
体験に参加して、親切、丁寧に案内して頂き、キャンペーンや料金についてもわかりやすく説明してもらえました。
体験で来ましたが、係の方が丁寧で、施設内もキレイで、安心して受講出来ました。
入会し体質改善出来るよう続けたいと思います。
以上引用：google口コミ
南大沢店の口コミを見て、初めての方も久しぶりの方にも安心してレッスンが受けられるスタジオだと思いました。
女性専用なので安心感もあるんでしょうね。
あと、料金などわかりやすく説明してくれるのは信頼もできますよね。
口コミではありませんが、駐車場が近くにあるのは便利だと思いました。
カルド南大沢と近辺のホットヨガスタジオを比較
| 体験料金 | google口コミ件数 | 最寄駅からの時間 | |
| カルド南大沢 | 0円（税込） | 88件 | 南大沢駅から徒歩1分 |
| ホットヨガスタジオLAVA南大沢店 | 0円（税込）～ | 30件 | 南大沢駅から徒歩2分 |
| ホットヨガスタジオLAVAアクロスモール八王子みなみ野店 | 0円（税込） | 22件 | 八王子みなみ野駅から徒歩2分 |
※カルド南大沢：6月末までキャンペーン中
※LAVA南大沢店・アクロスモール八王子みなみ野店：6月末までキャンペーン中
体験レッスンから入会までの流れ
①スケジュール表より体験したいプログラムと日時を決める。
②Webホームまたは電話で予約。
③プログラム開始の30分前までにスタジオに入店。※レッスン時に用意するもの
・Tシャツやハーフパンツ（手ぶら体験の場合は体験料に含む）
長袖だと汗を吸って動きにくくなるので袖や丈の短いウェアがお勧め。
・バスタオル（手ぶら体験の場合は体験料に含む）
ヨガマット代わりとシャワー用に大きめのバスタオルを2枚。
足元に敷くのはヨガマットでもOK。
・1～2リットル程度のお水（店舗により水素水が飲めるオプション有）
店舗での販売有り。
・下着の替え一式（必須!!）
大量に汗をかくので、どうかお忘れなく。
④体験レッスン
⑤レッスン終了
シャワールームやパウダールームでリフレッシュ
⑥入会手続き（30～40分を目安）
※入会手続きには、初期費用・公的証明書・金融機関のキャッシュカードが必要。
（初期費用の金額は、キャンペーンによって変わります）
カルド南大沢のよくある質問
カルドホットヨガの効果は何ですか？
・体温上昇により関節や筋肉の働きが円滑になり安全でより高い運動効果が得られる。
・大量の発汗により老廃物が排出され、むくみ解消や美肌効果が期待できる。
カルド ヨガ 何分前？
レッスン開始の30分前から5分前まで
カルドの退会はいつまでですか？
毎月10日が締日となっており、当月末で退会となります。
※10日が休館日の場合は前営業日の9日が締日となります。
退会手続きは店頭にてお願いいたします。
入会キャンペーンの在籍期間中は違約金がかかります。
ホットヨガ痩せるには何ヶ月？
ホットヨガを週1回の頻度で続けて痩せるには、最低でも5ヶ月以上継続が必要です。
5ヶ月ほど続けると、徐々に痩せてきたかなと感じられると思います。
ヨガ 効果 週何回？
普段も運動しないヨガ初心者は、週1回から始め、徐々に体を慣らし正しい呼吸法やポーズを覚えていくのが理想的です。
体質改善などを目指すヨガ中級者は、週2回のペースでよいでしょう。
ダイエット効果を期待する上級者は週に3回が効果的だと言われています。
カルド 入会金 いくら？
初期費用として
・入会金11,000円(税込)
・事務手数料5,500円(税込)
・月会費初月日割り分+1ヶ月分
・営業管理費2ヶ月分
※キャンペーン・会員種別により初期費用が変わるので店舗で確認ください。
カルド 何度？
カルドのホットヨガは、35～40℃の室温で行われます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなり、ヨガ中に筋肉を傷めにくくする効果もあります。
入会の手続きに必要な持ち物を教えて下さい。
①初期費用 入会金・事務手数料・月会費初月日割り分＋１ヶ月分
（キャンペーン・会員種別によりことなります）
②引落し金融機関のキャッシュカードまたはクレジットカード
（Visa･MasterCardのみ）
③金融機関のお届印
④現住所が確認できる身分証明書
入会の手続きはどれくらい時間がかかりますか？
30～40分を目安としております。
会費の支払いはどのような方法がありますか？
入会時の費用は、現金もしくはクレジットカードで支払い可能です。
3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替もしくはクレジットカード決済となります。
プログラムスケジュールの変更はありますか？
小さな変更は月単位であります。
HPや配布用スケジュールにてご確認ください。
レッスン内容の変更はありますか？
レッスンの代行や休講の情報は、確定しだいHP・フロントにて掲示しています。
インストラクターの体調不良、交通機関の運行状況により急な変更もありますので予めご了承下さい。
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