ホットヨガの他にフィットネスジムもある男女兼用のホットヨガスタジオ、カルド（CALDO）南柏店の口コミをご紹介します。
口コミを実際に調べて悪い評判～良い口コミまで、あくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたらと思います。
これからカルド南柏店に入会しようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
手ぶらで体験OKです！
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カルド南柏の基本情報について
駐車場・駐輪場有り・無料（3～3.5時間）
| 総合評価 | |
| google口コミ評価 | |
| 電話番号 | 04-7186-7634 |
| 住所 | 千葉県柏市南柏中央6-7フィールズ南柏 モール1 4F |
| 定休日 | 毎月10日・20日・月末最終日・年末年始等 |
| 最寄り駅 | 南柏駅から徒歩1分 |
※総合評価は、カルド南柏のgoogle口コミの評価と最寄駅からの近さなどを考慮し独自で評価しています。
※駐車場：3時間半無料、利用時間 07：00～24：30
※駐輪場：3時間無料、利用時間 07：00～24：30（モールⅡ地下駐輪場）
カルド南柏へのアクセス
最寄駅からのアクセス
◆JR常磐線「南柏駅」東口から徒歩1分
カルド南柏の中立～悪い口コミ
営業時間）平日10時～23時、土日祝10時～20時
料金）月4回8,910円～水飲み放題フルレンタル付通い放題12,760円（30歳以下だともう少し安いプランあり）
客層）ヨガというと女性が多いイメージですが年齢幅広く男性もいます。
1レッスン45分～60分。
レッスンは10時半からスタートし、12時台、13時台、15時台、16時台、18時台、20時台、21時台。平日は1日7～8レッスン、土日祝は1日6レッスンあります。
難易度は★1～3で分類されており、★1のアロマリラックス、デトックス、ビギナーはゆったりじんわりヨガ初心者向け。★1でもフローヨガはキツイかも。
メリット
・アクセスが良い！駅徒歩1分。商業施設にあるので駐車・駐輪料金が規定時間無料
・清掃が小まめなので清潔
・ヨガマット持参不要なので荷物が少なく済む
・プランによってはウェア・タオルレンタルなので、最低限（会員カードや替えの下着）の荷物さえあればOK。洗濯物が増えないのが◎
・シャワールーム完備。仕事終わりにヨガしてシャワー浴びて家帰って寝れる
・ジムが併設されていてマシンが豊富、しかも空いてる
・550円でINBODY測定可能
・スタッフさんが親切
・体験が平日990円、土日1280円と敷居が低い
デメリット
・お手洗いの設備がないので、一旦外にでないといけない（同フロアの斜め向かいなので遠くはない）
・シャワーは早い者勝ちなので人数多いレッスンのときは行列になることも。あきらめて帰る日もあります
・フリーWi-fiがないのでジムエリアで有酸素のときに動画見たいけど通信容量を気にする方はオフラインにするとか工夫必要
・ロッカーが狭すぎて、冬場ダウンコート入れるとパンパン。かつ、隣との距離が近いので、上下左右埋まってないとこの方がいいです。
駅近で施設が綺麗、初心者向けでリラックスできるヨガの教室が多い、トレーニング器具がそろっている、タオルやウエア、シューズの貸し出しがあるなど、便利です。
しかも教室内は私語厳禁のルールがあってとても快適です。
自分の入っているコースは水素水無料なんですが、普通のミネラルウォーターでもよかったです。水素水の専用ボトルを持ち歩くのが面倒くさいです。（500ml用でかさばる上に、横倒しにするとカバンの中などで水が漏れるので水筒として使えません。まだもらって２ヶ月しか経っていないのに。）
あとはロッカーが小さい。冬はコートを畳んで入れるしかなくてパンパンになります。買い物の後だと荷物が入らないと思います。縦長のロッカーだったらよかったのですが。
それら以外は満点のジムです！いつもありがとうございます。
オープン当初からの会員です。自分の主観での良い所、悪い所。入会を考えている方は参考にしてみてください。
良い所
月会費一万円ほどする他店舗と比較すると、リーズナブルだが通う頻度によっては高く感じる
床に寝転がっているだけで体が温まり気持ちが良い。毎週岩盤浴に行く方、眼精疲労に悩んでいる方にはオススメかも？
レッスン内容や仕方は人により個性がある
ロッカー、シャワールーム等設備が綺麗に保たれている（こまめに清掃してくれる）
ヨガマットを購入する必要がない
欠点
フリーWi-Fiがない（ランニングマシンや、筋力トレーニングをしている際あると便利）
スポーツインストラクターの方がいらっしゃるようで、質問をしてみましたが参考になる回答が返ってこなかった
トイレに行くのに一度外に出ないといけない（スリッパが置いてあるので、対策済みではある）
ビギナー向けの星1のクラスが多すぎるので星2.3の回数が均等になるようにしてほしい。星3のクラスでも筋肉痛になるような事はないので、ダイエット目的の方には向かないかと思うし、全てすぐできるようになってしまう物なので飽きる。
土日の閉館時間は早め。
以上引用：google口コミ
南柏店のgoogle口コミを調べた結果、これといった不満の声は無かったのですが、トイレが外に出ないと行けないのが不便、ロッカーが狭い、といった口コミがいくつか見られました。
カルド南柏の良い口コミ
施設がキレイでアクセス良好。男性も意外に通っていて変に「女の世界！」という感じがしない雰囲気がいいなと思いました。
綺麗に皆様使われていて、質のいいホットヨガジム。
今まで、施設や来店している客の質が悪いジムに行っていてそれが嫌でしたが、ここはちゃんとルールに沿っている方がいるから本当に良かったです(о´∀`о)
接客態度や施設が充実していて直ぐに入会いたしました。これからのレッスンは楽しみです。宜しくお願いします
体験の際、スタッフの方の分かりやすい説明、レッスンも楽しめて満足でした。
とても清潔で手ぶらでホットヨガができ、気持ちのいい汗が滝のように出ました！心身ともにリフレッシュできます。
店内も綺麗で、店員さんの接客もステキでした。
ヨガの先生も丁寧に教えてくださって、初めてでも安心して行うことができました。たくさん汗をかくことができたので、とてもスッキリしました。また利用したいです。
入会案内がわかりやすく、親切でした。施設内も綺麗で清潔感があり、通うのが楽しみです。
以上引用：google口コミ
南柏店の口コミを調べた結果、施設がキレイなところ、スタッフさん・インストラクターさんの対応など評価が高いコメントが多かったと思います。
会員さんのマナーも良く、説明なども分かりやすい、という事で初めての方にも通いやすいヨガスタジオだと個人的に思いました。
カルド南柏と近辺のホットヨガスタジオを比較
| 体験料金 | google口コミ件数 | 最寄駅からの時間 | |
| カルド南柏 | 0円（税込）手ぶらOK | 110件 | 東高円寺駅から徒歩1分 |
| ホットヨガスタジオLAVA柏店 | 0円（税込）手ぶらOK | 9件 | 柏駅から徒歩5分 |
| ホットコラーゲンスタジオルキナ北小金 | 1,100円（税込）手ぶらOK | 36件 | 北小金駅から徒歩3分 |
※カルド南柏：6月末までキャンペーン中
※LAVA柏店：6月末までキャンペーン中
体験レッスンから入会までの流れ
①スケジュール表より体験したいプログラムと日時を決める。
②Webホームまたは電話で予約。
③プログラム開始の30分前までにスタジオに入店。※レッスン時に用意するもの
・Tシャツやハーフパンツ（手ぶら体験の場合は体験料に含む）
長袖だと汗を吸って動きにくくなるので袖や丈の短いウェアがお勧め。
・バスタオル（手ぶら体験の場合は体験料に含む）
ヨガマット代わりとシャワー用に大きめのバスタオルを2枚。
足元に敷くのはヨガマットでもOK。
・1～2リットル程度のお水（店舗により水素水が飲めるオプション有）
店舗での販売有り。
・下着の替え一式（必須!!）
大量に汗をかくので、どうかお忘れなく。
④体験レッスン
⑤レッスン終了
シャワールームやパウダールームでリフレッシュ
⑥入会手続き（30～40分を目安）
※入会手続きには、初期費用・公的証明書・金融機関のキャッシュカードが必要。
（初期費用の金額は、キャンペーンによって変わります）
カルド南柏のよくある質問
カルドホットヨガの効果は何ですか？
・体温上昇により関節や筋肉の働きが円滑になり安全でより高い運動効果が得られる。
・大量の発汗により老廃物が排出され、むくみ解消や美肌効果が期待できる。
カルド ヨガ 何分前？
レッスン開始の30分前から5分前まで
カルドの退会はいつまでですか？
毎月10日が締日となっており、当月末で退会となります。
※10日が休館日の場合は前営業日の9日が締日となります。
退会手続きは店頭にてお願いいたします。
入会キャンペーンの在籍期間中は違約金がかかります。
ホットヨガ痩せるには何ヶ月？
ホットヨガを週1回の頻度で続けて痩せるには、最低でも5ヶ月以上継続が必要です。
5ヶ月ほど続けると、徐々に痩せてきたかなと感じられると思います。
ヨガ 効果 週何回？
普段も運動しないヨガ初心者は、週1回から始め、徐々に体を慣らし正しい呼吸法やポーズを覚えていくのが理想的です。
体質改善などを目指すヨガ中級者は、週2回のペースでよいでしょう。
ダイエット効果を期待する上級者は週に3回が効果的だと言われています。
カルド 入会金 いくら？
初期費用として
・入会金11,000円(税込)
・事務手数料5,500円(税込)
・月会費初月日割り分+1ヶ月分
・営業管理費2ヶ月分
※キャンペーン・会員種別により初期費用が変わるので店舗で確認ください。
カルド 何度？
カルドのホットヨガは、35～40℃の室温で行われます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなり、ヨガ中に筋肉を傷めにくくする効果もあります。
入会の手続きに必要な持ち物を教えて下さい。
①初期費用 入会金・事務手数料・月会費初月日割り分＋１ヶ月分
（キャンペーン・会員種別によりことなります）
②引落し金融機関のキャッシュカードまたはクレジットカード
（Visa･MasterCardのみ）
③金融機関のお届印
④現住所が確認できる身分証明書
入会の手続きはどれくらい時間がかかりますか？
30～40分を目安としております。
会費の支払いはどのような方法がありますか？
入会時の費用は、現金もしくはクレジットカードで支払い可能です。
3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替もしくはクレジットカード決済となります。
プログラムスケジュールの変更はありますか？
小さな変更は月単位であります。
HPや配布用スケジュールにてご確認ください。
レッスン内容の変更はありますか？
レッスンの代行や休講の情報は、確定しだいHP・フロントにて掲示しています。
インストラクターの体調不良、交通機関の運行状況により急な変更もありますので予めご了承下さい。
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