会社帰りにも利用可な、地域最大級の男女兼用の溶岩石ホットヨガスタジオ カルド（CALDO）渋谷の口コミをご紹介します。
口コミを実際に調べて悪い評判～良い口コミまで、あくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたらと思います。
これからカルド渋谷に入会しようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
カルド渋谷の公式サイトはこちら
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カルド渋谷の基本情報について
| 総合評価 | |
| google口コミ評価 | |
| 電話番号 | 03-6416-5145 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川長34-5 サイト―ビルⅢ7F |
| 定休日 | 毎週金曜日・年末年始等 |
| 最寄り駅 | 渋谷駅から徒歩5分 |
※総合評価は、カルド渋谷のgoogle口コミの評価と最寄駅からの近さなどを考慮し独自で評価しています。
カルド渋谷へのアクセス
最寄駅からのアクセス
◆JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン、京王井の頭線「渋谷駅」ハチ公口より徒歩5分
◆東急東横線・田園都市線、東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線「渋谷駅」A3出口より徒歩5分
カルド渋谷の中立～悪い口コミ
TAEKOさんという気が強そうなおばさんが、初めての体験のお客様にマスクしてないことを大勢の前で怒鳴っていて嫌な気持ちになった。初めてだから分からなかっただろうに、思いやりがなかった。レッスンの口調も強いし、シャバーサナ終了の鐘の音も強過ぎて嫌がらせでもされてるのか？と思った。以降この方のレッスンは受けないようにしていました。UTAKOさんはそんなに？！てくらい声が大きくて全くリラックスできなかった笑
石井さんやアンジェラさんなど他の方はとても良かったです
ウェアとタオル付きで、替えの下着と水分だけ持っていけば良いので手軽でした。
ホットヨガで男性が参加出来るので、あまりリラックスできません。女性専用のクラスを作って欲しいです。スタジオが広いのは良いです。
施設自体は綺麗ですが、事務スタッフさんが残念すぎてイライラします。
体験の説明に30分かかり、入会に30分かかりました。
人の時間をなんだと思っているのか…
以上引用：google口コミ
施設や立地条件などについては悪い評判は特に無いのですが、一部スタッフさんに不満の声が見られました。
ただ、1年以上の口コミで最近のは見当たらなかったので改善されたと個人的には思っています。
あと男女兼用が苦手な方は、気になるかも知れませんね。
カルド渋谷の良い口コミ
好きなスタジオの1つです。優待券があるのがよくて、行きたくなったら購入しています。クラスの強度の★の数が内容に不一致と感じるときはありますが、それほど問題には思いません。画一的な内容ではないのでインストラクターの方によって違うところが楽しめます。それがいいところだと思ってます。更衣室も綺麗で広いです。シャワールームも快適。シャンプーなどは置いていないので持参する必要あり。レンタルの服はTシャツにハーフパンツ。ウエアは持参したほうがいいように思います。バスタオル、フェイスタオルもあり。有料レンタルのヨガマットもあり。岩盤に直でいい人はマット不要でバスタオルだけでやってたりします。ジムエリアもありますが、そこはシューズが必要です。シューズレンタルがあるかどうかは知らないです。
とても綺麗で快適なジムです！
体験に、参加しましたが、スタッフの方も明るく親切で気持ちよく過ごすことができました。参加後は汗が沢山出て肩こりが解消しストレス発散にもなりました。
会社帰りや休日に利用したいと思いました。
とても分かりやすく、丁寧な説明で入会手続きもスムーズに済みました。場所も駅から近く、通いやすいです。
併設するジムも利用可とのことで、時間的にレッスンが難しい日も体を動かす事が出来る点が気に入りました。活用しようと思います。
ホットヨガ初体験！！
インストラクターの先生もわかりやすい講義をしてくださり大満足でした！
これから継続的に通って身体硬いのも直して行こうと思います！
料金も安くてコスパ良き！
駅から近くて分かりやすい場所にあります。
ホットヨガとジムが一緒なので便利ですしコスパも良いです。
以上引用：google口コミ
立地の良さ、施設がキレイな事、インストラクターの先生が初めての方にも分かりやすいと好評の声が多く見られました。
ただ、カルド渋谷の口コミが2年以上も前のが多く最新の情報が分からないのが気になる所ですが、特に悪い口コミも無いのでしばらく様子を見てみたいと思っています。
カルド渋谷と近辺のホットヨガスタジオを比較
| 体験料金 | google口コミ件数 | 最寄駅からの時間 | |
| カルド渋谷 | 0円（税込） | 86件 | 渋谷駅から徒歩5分 |
| ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA渋谷店 | 0円（税込）～ | 31件 | 渋谷駅から徒歩7分 |
| ホットヨガスタジオLAVA 笹塚店 | 0円（税込） | 16件 | 笹塚駅から徒歩2分 |
※カルド渋谷：6月末までキャンペーン料金
※LAVA渋谷店・笹塚店：6月末までキャンペーン料金
体験レッスンから入会までの流れ
①スケジュール表より体験したいプログラムと日時を決める。
②Webホームまたは電話で予約。
③プログラム開始の30分前までにスタジオに入店。※レッスン時に用意するもの
・Tシャツやハーフパンツ（手ぶら体験の場合は体験料に含む）
長袖だと汗を吸って動きにくくなるので袖や丈の短いウェアがお勧め。
・バスタオル（手ぶら体験の場合は体験料に含む）
ヨガマット代わりとシャワー用に大きめのバスタオルを2枚。
足元に敷くのはヨガマットでもOK。
・1～2リットル程度のお水（店舗により水素水が飲めるオプション有）
店舗での販売有り。
・下着の替え一式（必須!!）
大量に汗をかくので、どうかお忘れなく。
④体験レッスン
⑤レッスン終了
シャワールームやパウダールームでリフレッシュ
⑥入会手続き（30～40分を目安）
※入会手続きには、初期費用・公的証明書・金融機関のキャッシュカードが必要。
（初期費用の金額は、キャンペーンによって変わります）
カルド渋谷のよくある質問
カルドホットヨガの効果は何ですか？
・体温上昇により関節や筋肉の働きが円滑になり安全でより高い運動効果が得られる。
・大量の発汗により老廃物が排出され、むくみ解消や美肌効果が期待できる。
カルド ヨガ 何分前？
レッスン開始の30分前から5分前まで
カルドの退会はいつまでですか？
毎月10日が締日となっており、当月末で退会となります。
※10日が休館日の場合は前営業日の9日が締日となります。
退会手続きは店頭にてお願いいたします。
入会キャンペーンの在籍期間中は違約金がかかります。
ホットヨガ痩せるには何ヶ月？
ホットヨガを週1回の頻度で続けて痩せるには、最低でも5ヶ月以上継続が必要です。
5ヶ月ほど続けると、徐々に痩せてきたかなと感じられると思います。
ヨガ 効果 週何回？
普段も運動しないヨガ初心者は、週1回から始め、徐々に体を慣らし正しい呼吸法やポーズを覚えていくのが理想的です。
体質改善などを目指すヨガ中級者は、週2回のペースでよいでしょう。
ダイエット効果を期待する上級者は週に3回が効果的だと言われています。
カルド 入会金 いくら？
初期費用として
・入会金11,000円(税込)
・事務手数料5,500円(税込)
・月会費初月日割り分+1ヶ月分
・営業管理費2ヶ月分
※キャンペーン・会員種別により初期費用が変わるので店舗で確認ください。
カルド 何度？
カルドのホットヨガは、35～40℃の室温で行われます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなり、ヨガ中に筋肉を傷めにくくする効果もあります。
入会の手続きに必要な持ち物を教えて下さい。
①初期費用 入会金・事務手数料・月会費初月日割り分＋１ヶ月分
（キャンペーン・会員種別によりことなります）
②引落し金融機関のキャッシュカードまたはクレジットカード
（Visa･MasterCardのみ）
③金融機関のお届印
④現住所が確認できる身分証明書
入会の手続きはどれくらい時間がかかりますか？
30～40分を目安としております。
会費の支払いはどのような方法がありますか？
入会時の費用は、現金もしくはクレジットカードで支払い可能です。
3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替もしくはクレジットカード決済となります。
プログラムスケジュールの変更はありますか？
小さな変更は月単位であります。
HPや配布用スケジュールにてご確認ください。
レッスン内容の変更はありますか？
レッスンの代行や休講の情報は、確定しだいHP・フロントにて掲示しています。
インストラクターの体調不良、交通機関の運行状況により急な変更もありますので予めご了承下さい。
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