駅からも近く岩盤浴もある人気の女性専用のホットヨガスタジオ カルド（CALDO）東高円寺の口コミをご紹介します。
口コミを実際に調べて悪い評判～良い口コミまで、あくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたらと思います。
これからカルド東高円寺に入会しようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
カルド東高円寺の公式サイトはこちら
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カルド東高円寺の基本情報について
| 総合評価 | |
| google口コミ評価 | |
| 電話番号 | 03-5929-9799 |
| 住所 | 東京都杉並区高円寺南1-6-2 ことぶき東高円寺店2F |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| 最寄り駅 | 東高円寺駅から徒歩1分 |
※総合評価は、カルド東高円寺のgoogle口コミの評価と最寄駅からの近さなどを考慮し独自で評価しています。
カルド東高円寺へのアクセス
最寄駅からのアクセス
◆東京メトロ丸ノ内線「東高円寺駅」2番出口から徒歩1分
カルド東高円寺の中立～悪い口コミ
会員の携帯使用をエリアできちんと禁止しているけれど、金曜の夜レッスン(多分最終時間の方かな？)前に鏡張りのパウダールームで堂々と携帯を触り、
自身の動画を撮っているらしい会員の方がいた。
しかも毎回薄紫のバッグからガバッと取り出し、携帯を触っている。
パウダールーム付近は女性ほぼ全員裸状態で、自分の姿ももしその動画に映されていたらと考えたら、その方の行動があまりにも怖くて、その後レッスンに行けなくなった。
場所も良く、イントラの方も好きだったのに…
他の方もその携帯を使ってる会員さんに注意して欲しいと言ってたのを見たし、
私もスタッフさんにその方のことを何度か伝えていたけど…
ホームページやSNSなどできちんと注意喚起して欲しいです。
改善された様子だったら、私も娘もまた再入会したいです。
今のところは残念で、悲しいとしか言えない…
以上引用：google口コミ
googleの口コミを見た限り悪い評価はほとんど見つかりませんでした。
ただ、コロナも治まったことで会員も増え中にはマナーが悪い人も出てくると思います。
その辺りをスタッフの方に改善してもらえるよう期待したいですね。
カルド東高円寺の良い口コミ
駅チカでとても便利です！
体を動かしたくて数ヶ月のつもりではじめましたが、最近はヨガに行きたくてウズウズするほどハマりました。
岩盤浴もあるため、様々な年代多くの女性が利用されています。
体験もあるので気になる方にはぜひ体験してほしいです。
何をやっても３日坊主の私ですが、開店以来３年半通っています。
汗をかきにくい体質が改善されて、少しの動きでも汗がダラダラ出て来ます。
予約なしで好きな時間に行けますし、「面倒だなぁ～」と思っても、行ったら必ず良かった??と思います。
そして、もう１つのお薦めは岩盤浴です。
仕事の帰りに、「電車に横になって寝たい」と思う程に疲れていても、岩盤浴だけ行っても、驚く程に疲れが取れます。
ダイエット、美肌、体質改善の一石三鳥です。
清潔でキレイな施設です。更衣室や化粧台等混雑しないので、自分のペースで使えて良いです。
体験での受付の方の丁寧な対応や分かりやすい説明、インストラクターの方の楽しいレッスンがとても良かったです^_^
これからも引き続き通います。
<blockquote体験に行きましたが、スタジオが広くシャワーもたくさんあり、清潔で良かったです！
いつ行っても清潔で使いやすいです。予約なしでいいというのが魅力です。
駅近で立地もいいし都心から少し離れているので空いていてリラックスできました。
初心者でも安心して通えます。内装も綺麗でおすすめです。
マットが不要で、オプションでタオルも付けられるのでとても通いやすいです。女性専用なので、とても綺麗で、スタッフの方もみなさんとても親切♪
ホットヨガは初めてだったのですが、無理なく続けられています
以上引用：google口コミ
口コミを調べたところ、女性専用で岩盤浴もあるので人気が高そうだと感じました。
あと、女性専用なので駅に近くて施設もキレイといった評価が多く見受けられました。
カルド東高円寺と近辺のホットヨガスタジオを比較
| 体験料金 | google口コミ件数 | 最寄駅からの時間 | |
| カルド東高円寺 | 0円（税込） | 157件 | 「東高円寺駅」から徒歩1分 |
| ホットヨガスタジオLAVA高円寺店 | 0円 | 12件 | 「高円寺駅」から徒歩2分 |
| クラブピラティス高円寺店 | 0円（税込） | 19件 | 「高円寺駅」から徒歩5分 |
※カルド東高円寺：6月末までキャンペーン中
※LAVA高円寺店：6月末までキャンペーン中
※クラブピラティス高円寺店：ホットヨガではありません
体験レッスンから入会までの流れ
①スケジュール表より体験したいプログラムと日時を決める。
②Webホームまたは電話で予約。
③プログラム開始の30分前までにスタジオに入店。※レッスン時に用意するもの
・Tシャツやハーフパンツ（手ぶら体験の場合は体験料に含む）
長袖だと汗を吸って動きにくくなるので袖や丈の短いウェアがお勧め。
・バスタオル（手ぶら体験の場合は体験料に含む）
ヨガマット代わりとシャワー用に大きめのバスタオルを2枚。
足元に敷くのはヨガマットでもOK。
・1～2リットル程度のお水（店舗により水素水が飲めるオプション有）
店舗での販売有り。
・下着の替え一式（必須!!）
大量に汗をかくので、どうかお忘れなく。
④体験レッスン
⑤レッスン終了
シャワールームやパウダールームでリフレッシュ
⑥入会手続き（30～40分を目安）
※入会手続きには、初期費用・公的証明書・金融機関のキャッシュカードが必要。
（初期費用の金額は、キャンペーンによって変わります）
カルド東高円寺のよくある質問
カルドホットヨガの効果は何ですか？
・体温上昇により関節や筋肉の働きが円滑になり安全でより高い運動効果が得られる。
・大量の発汗により老廃物が排出され、むくみ解消や美肌効果が期待できる。
カルド ヨガ 何分前？
レッスン開始の30分前から5分前まで
カルドの退会はいつまでですか？
毎月10日が締日となっており、当月末で退会となります。
※10日が休館日の場合は前営業日の9日が締日となります。
退会手続きは店頭にてお願いいたします。
入会キャンペーンの在籍期間中は違約金がかかります。
ホットヨガ痩せるには何ヶ月？
ホットヨガを週1回の頻度で続けて痩せるには、最低でも5ヶ月以上継続が必要です。
5ヶ月ほど続けると、徐々に痩せてきたかなと感じられると思います。
ヨガ 効果 週何回？
普段も運動しないヨガ初心者は、週1回から始め、徐々に体を慣らし正しい呼吸法やポーズを覚えていくのが理想的です。
体質改善などを目指すヨガ中級者は、週2回のペースでよいでしょう。
ダイエット効果を期待する上級者は週に3回が効果的だと言われています。
カルド 入会金 いくら？
初期費用として
・入会金11,000円(税込)
・事務手数料5,500円(税込)
・月会費初月日割り分+1ヶ月分
・営業管理費2ヶ月分
※キャンペーン・会員種別により初期費用が変わるので店舗で確認ください。
カルド 何度？
カルドのホットヨガは、35～40℃の室温で行われます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなり、ヨガ中に筋肉を傷めにくくする効果もあります。
入会の手続きに必要な持ち物を教えて下さい。
①初期費用 入会金・事務手数料・月会費初月日割り分＋１ヶ月分
（キャンペーン・会員種別によりことなります）
②引落し金融機関のキャッシュカードまたはクレジットカード
（Visa･MasterCardのみ）
③金融機関のお届印
④現住所が確認できる身分証明書
入会の手続きはどれくらい時間がかかりますか？
30～40分を目安としております。
会費の支払いはどのような方法がありますか？
入会時の費用は、現金もしくはクレジットカードで支払い可能です。
3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替もしくはクレジットカード決済となります。
プログラムスケジュールの変更はありますか？
小さな変更は月単位であります。
HPや配布用スケジュールにてご確認ください。
レッスン内容の変更はありますか？
レッスンの代行や休講の情報は、確定しだいHP・フロントにて掲示しています。
インストラクターの体調不良、交通機関の運行状況により急な変更もありますので予めご了承下さい。
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